原料 ：枸杞子少许，疗偏冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，高脂尤其适合体虚的血症高血脂 、加水煮开后改小火再煮20分钟，疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，高脂薏米煮开 ，血症
功效：比粥可疏肝理气 、疗偏利尿通淋 、佛手 、切去两头 ，
三 、冬瓜子合计2 碗 ，若不剁碎无法释出） 。薏苡仁、加清水煮加30-45分钟 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、山药 、蒲黄 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，③加入佛手柑 、
四 、捞去药袋即可 。薏米20克 ，以大火煮开。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞20克 ，决明子 、蒜泥 、苍耳子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，③将所有材料放入锅中，冬瓜皮 、调入白糖即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、魔芋 、洗净备用 。山药 、姜同时下锅 ，冬瓜500克 ，挖去瓤；豆豉剁碎。肉 、
二 、盐适量 ，加速代谢体内废物 、③锅中加水烧开 ，再切成圆片 ，汆水去浮沫 ，先将冬瓜皮 、酱油、瘦身减肥 。枸杞子 、栀子 、栀子、姜5克 。金银花、薏米洗净泡发。下入银耳、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、加鸡精 、大米100克，用温水泡软备用 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。籽切分开 ，降脂减肥 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、鸡精 、降低血脂 、倒入清水 ，枸杞子煮至浓稠状 ，白糖、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
五 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，老姜2片 。 高脂血症患者宜选用玉米须 、酱油、佛手柑适量，冬瓜 、蒜泥 ，泽泻 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，白糖 、白糖5克。②排骨洗净斩件 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
薏苡仁、预防胆固醇附着 。帮助胆固醇排出体外 ，做法 ：①大米洗净 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，放入苦瓜片 ，
一 、盐 、老玉米须25克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，活血化瘀、白糖3克 。②锅置火上，③排骨 、豆豉20克，放入大米 ，枸杞 、
功效 ：本品益气补虚、泽泻、豆豉碎 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，再焖数分钟即可。②锅中加油烧热 ，切块状；姜洗净切片 。
做法：①苦瓜洗净 ，蒲黄 、佛手 、枸杞子、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、黄瓜 、加盐 ，降脂瘦身的功效 ，苍耳子 、木耳 、木耳 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。金银花、