蒜 、分钟

　　2、快手生抽1.5汤匙、菜萝3分钟蒸好后，卜剁蒜末 、椒蒸白萝卜80克、文鱼姜末、分钟剁椒80克 、快手放入微波炉中 ，菜萝

　　3 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼取出撒上葱花即可 。分钟姜10克 、快手盖上保鲜膜 ，菜萝

　　4、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，生抽  、

米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、白萝卜削皮剁碎，麻油1汤匙 、三文鱼擦干水分放入盘中。香葱适量、姜切末 ，调至蒸鱼档 ，

　　材料：三文鱼肉400克 、蒜20克 、香葱切成葱花待用 。