2 、皆宜薏米 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，
2 、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
做法 ：
1 、老少添加适量清水 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏
温馨小提示：
1 、暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水连续这样三次 ，放置一个小时 。不要打开盖，
大火烧开后关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多，晾凉过滤后即可饮用 。