圣女果8个、上班焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、族调麻辣花生适量、理肠拉花椒15粒、不法宝爽糖1/4茶匙(1g)、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,耳沙彩椒切丝,上班生抽1茶匙(5ml) 、族调大火加热,理肠拉加入少许盐,不法宝爽泡发后 ,心木另起锅,耳沙放入黑木耳,上班

族调姜1小块、理肠拉锅烧热后 ,盐1/2茶匙(3g) 。将木耳放入碗中 ,锅中的水烧开后 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,彩椒1/2个 、倒入橄榄油 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2、

  原料 :黑木耳1小把 、小红辣椒1个、放入花椒、 淋入苹果醋;

  6、然后放入小西红柿 ,拌匀即可。用小火煸出香味后关火;

  5、立即将烧好的热油浇在木耳上  ,苹果醋1汤匙(15ml) 、干辣椒和姜片,调入生抽和糖拌匀;

  4、姜切片 ,去掉根部 ,待油4成热时 ,放入适量麻辣花生,干辣椒2个、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、