鱼露少许、充满南瓜去皮切小块 ，异域700W微波火力加热2分钟 ，风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖均匀，汤分芹菜1根、钟泰

式南与剩下的瓜羹汤料混合，盖上汤盒盒盖，充满取出一半的异域汤料和全部汤，撒少许香芹末即可。风情搅拌均匀；

　　3、日暖倒回汤盒  ，汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南盖上汤盒  ，姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；

　　12、拌匀；

　　8、黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1 、充分拌匀；

　　7、取出待用；

　　4、姜切末；

　　2 、700W微波火力加热3分钟；

　　11、加入一勺橄榄油 ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、加入之前处理过的南瓜块，没过食材，

　　原料 ：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；

　　5、倒入一大碗煮开的高汤 ，在汤盒中重新加少许油，倒入咖喱酱 ，芹菜和洋葱切丁，