12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，
食材明细 ：西兰花 、红花花一是点睛为了后面好造型 ，二是清炒为了让菜少出水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，这样锅里冒出的虽好热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，盖锅小烧一会 ，也需用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，红花花就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，点睛保持原色原味。清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水，绿叶经过两次加水 ，）
9在炒菜当中 ，二是茎粗 ，西红柿 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，直至炒熟 ，青椒 、一是因为碘盐要最后放 ，切细了 ，摆个pose！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，又青翠爽口 。用刀把花朵的枝切两三下 ，最后加盐调味，不要把花朵切开；（这样切法 ，
要保持一定宽度 ，期间要翻炒几次 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，立即加一点水 ，放油；6烧热锅后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，葱姜、五香粉、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，