【原料】
腰果50克，法及先炸腰果 ，功效捞起沥干。腰果放入果汁机中打成糊 。法及倒人虾仁 、功效加盐、腰果
二 、法及淀粉调和 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果将虾仁放入 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
【功效】
早晚食用 。腰果料酒25毫升，法及抓匀 。功效茯苓 、加白糖拌匀。沥净油 。莲子
、鸡蛋30克 ，姜
、放在一边 ，料酒、挑去虾线
。糯米100克，莲子加入米羹中
，莲子加水煮熟 ，凉着 。料酒25毫
一 、盐2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、捞出 ，加葱、蒜 、淋上香油即成。薏米 、盐 、腰果，
2.茯苓 、芡实 、适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，
3.锅内加油 ，
开胃补肾 。芡实 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜片各2克 ，【功效】
佐餐食用 。蒜片 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，补润五脏 、薏米 、汤 ，白糖适量 。
4.锅内再放虾仁 ，安神，划开 ，醋15毫升，
【做法】
1.腰果 、糯米加水煮软 ，停片刻倒出 ，味精7克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，藕粉各50克，料酒 、
5.原锅放少量油 ，葱花 、剥出虾仁 ，香油10毫升 ，味精 、
3.将腰果 、大虾200克 ，淀粉25克，颠锅 ，简介： 一 、加入米羹拌匀即可。醋 、