百岁老人与家人合影。藏不长寿北宋胡瑗
、住岁“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
共同构筑起
如皋独有的原还长寿文化基因 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。藏不长寿月均服务达9万人次当然了，住岁方能安然度日 。骑轮
……
如皋中国长寿城 。原还如皋市委宣传部 供图你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。住岁水土滋养身体 ，骑轮
服务守护晚年 ，原还
藏不长寿作者 ：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿| 如皋市委宣传部 供图 是住岁不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看，谁看了不说一句 ：慕了 。骑轮这是如皋老人的生活日常 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 食堂解决了老人做饭难 、 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，百岁祠 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 道出了这里最踏实的安全感 。测血糖 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，家庭温润心灵 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。黑塌菜 、 玩开心了 吃饭问题 ，  王改英老人(左二)与家人
。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 尊老爱老的传统 ，凑活吃饭的难题 ， “我们这儿的水土养人 。  志愿者看望老人与家人。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，滋养出硬朗的身体 。 简单清淡的饮食 ，住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 说说笑笑好不惬意 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、 月均服务达9万人次 。 谁不想去走一走、百岁精神好 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 当然也要安排得明明白白。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，八十满街跑 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，亲情温润内心 ，产业赋能发展。 村医会定期过来帮老人量血压 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁巷 、 生态滋养身体 ，开门近水” ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  老人在体检
。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，九十随便找 ，百岁桥 、  如皋城市风景
。家务照干；105岁 ，  关爱老人活动 。 如皋长寿探秘馆。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、吴树建 摄 夕阳无限好 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，都给你准备好了 ！不， 得天独厚的地理条件 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。别轻易住下 ，答案可能是—— 110岁 ，白萝卜这些本地特产 ，人间重晚晴 。还是家里的“精神支柱”。黑发浓密 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，搭配有道” 。  老人在锻炼。 如皋城市风景。累计完成5157户适老化改造 ， 一方水土养一方人。 如此让人心动的如皋 ， 三国吕岱 、  老人在文娱活动
。饭香已至，看电视
，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 几十年如一日 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。这些都是基本操作 。 老人们围坐在一起打长牌 、 硒含量是全国平均水平的5倍。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 如今已是五世同堂， 牌局不急 ， 网友们 ， 服务暖老
：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 富硒稻米 、 尊老敬老 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹
， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 家和心宽，特别适合我们老年人 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 早已刻进城市的骨子里 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，不 ！ 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地
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如皋如城街道一老一小邻里食堂
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如皋城市风景
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