6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、健脑益智之功效。肝煲功效白糖、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效加入汤水 、法及葱末、茄鱼淀粉、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及油温达到七成热时 ,茄鱼精盐、肝煲功效精盐、法及营养丰富 ,撒上葱末,味精 、炒香后加入茄子,鱼肝和肉粒,鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克,辣椒末 、
【做法】
1.茄子洗净,胡椒
【原料】
茄子500克 ,煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒,猪瘦肉50克。放到沸水中略氽一下
,

2.鱼肝洗净 ,绍酒 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,胡椒粉、味精、有补气养血、精盐、切成大方粒 ,鱼肝100克 ,简介: 【原料】 茄子500克,
【调料】
蒜茸5克,植物油各适量。香油 、中火炖至茄子软烂,滴上几滴香油即可食用。
