等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝胡萝卜、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭葱切段 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，葱姜 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品锅内加水 ，羊肉胡椒粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、食用油、姜切片、孜然粉 、

　　材料 ：新鲜羊肉、