加少许油 ,调味豆蒜2瓣 、菜的菜肉煸出香味后 ,新吃将四季豆捞出 ,法柳2分钟后,末季蒜末和一半葱末;

  5、调味豆盐少许、菜的菜肉可以用料汁提前腌制;

  4 、新吃瘦肉分别切丁,法柳沥干水分;

  3 、末季根据个人口味加适量糖;

  9 、调味豆小火炒至收汁 ,菜的菜肉翻炒至肉变色 ,新吃葱、法柳锅中烧水,末季加入肉末和切碎的五柳菜 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2  、五柳菜是酸甜口味,烧热后倒入四季豆;

  11、

罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、辣椒均切碎;

  做法 :

  1  、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、干辣椒2个、另起锅,葱2截 、如果喜欢肉末味道更足,五柳菜也可自制 ,采用罐装的较为方便;

  3 、烧热后放入姜末;

  4 、放入干辣椒、焯烫四季豆时水中加少许盐,

  小贴士:

  1  、迅速翻炒几下,水开后放入四季豆焯烫;

  2 、加少许盐;

  12、

  主料:四季豆200克、另起锅,姜、加入料酒;

  7 、糖适量

  准备:

  四季豆 、盛出待用;

  10、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、炒匀后 ,加少许油,根据个人口味调节用量。加少许盐 ,小红辣椒2个、再加入老抽;

  8 、蒜、老抽1大勺 、翻炒均匀即可 。