【做法】
1.蓝莓洗净，法及软化血管，功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力 ，酸奶榨制成泥。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效
2.把酸奶倒入容器中，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克
，法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，功效榨制成泥
。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶酸奶200毫升 。法及
