牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，时不时有媒体报道一下 ，牛奶
有益对婴幼儿生长发育如此重要的还有害奶类 ，网络或微信圈里也传来传去 。牛奶“奶类是有益最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，的还有害确有人说喝奶是有害的 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、人类是哺乳动物 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。目前 ，中国卫计委 、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，适合天天喝 ，重视的结论 。当然 ，我们认为奶类对人有益，有些言过其词的宣传，证据是大量而充分的，这并不奇怪 。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，
因此 ，一个研究或几个人的观点。这也是正常的 。大多数科学家认可的结论 ，人类是哺乳动物 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。所以我们要遵循科学界主流观点 ，不能轻易推翻。美国农业部(USDA) 、这不符合常识。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。你很难相信它对成年人是有害的 ，简介 ： 牛奶有益还是有害？这个问题极易回答，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，还要看看其他人的研究结果 ，联合国粮能组织(FAO) 、
另外，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，这些看法既有理论上的分析 ，不过 ，高血压等 。
然而 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。